Regenerations- und Sportmassage
Wirkung von Massagen
Massagen im Allgemeinen betrachtet, zählt als ältestes Heilmittel und wurde bereits um 2600 v. Chr. angewendet.
Massagen können Verspannungen jeglicher Art lösen und haben eine stressreduzierende Wirkung. Sie fördern die Durchblutung und den Lymphfluss wodurch die Zellregeneration aktiviert wird.
Besonderheit Sportmassage
Die Sportmassage dient zum einen der Aktivierung und der Anregung der Durchblutung als Vorbereitung für einen Training oder einen Wettkampf. Hierbei ist das Ziel den Muskeltonus zu erhöhen.
Zum anderen dient die Sport- oder auch Regenerationsmassage der Erholung und passiven Regeneration. Ziel ist es hierbei die Spannungen im Muskel zu reduzieren und den Abtransport der bei der Belastung angefallenen Stoffwechselabfallprodukte zu fördern. Zudem wird hierbei speziell das fasziale Gewebe bearbeitet.
Leistungen
Ganzkörpermassage
Unter-/Oberkörpermassage
60 Minuten
30 Minuten
70 Euro
38 Euro